Étirements

Étirements

Cours visant à améliorer la flexibilité des grands groupes musculaires tels les ischio-jambiers, les quadriceps, etc. grâce à  différents exercices.

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ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 19 JUIN AU 10 SEPTEMBRE 2017

YMCA Centre-ville YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'île YMCA Westmount