Autodéfense

Autodéfense

Cours d'introduction à l'autodéfense, incluant des coups, des projections, des immobilisations et des exercices de conditionnement spéciaux. Acquisition d'habiletés en autodéfense dans un environnement sécuritaire et détendu.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 11 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2017

YMCA Pointe-Saint-Charles