Autodéfense

Autodéfense

Cours d'introduction à l'autodéfense, incluant des coups, des projections, des immobilisations et des exercices de conditionnement spéciaux. Acquisition d'habiletés en autodéfense dans un environnement sécuritaire et détendu.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 8 JANVIER AU 25 MARS 2018

YMCA Pointe-Saint-Charles