Cours de natation - adultes - niveau 2

Cours de natation - adultes - niveau 2

Approfondissement des habiletés et des techniques de nage. La crawl et le dos crawlé niveau intermédiaire seront vus ainsi que l'initiation au dos élémentaire et à la brasse. L'endurance sera améliorée en pratiquant la nage sur place pendant une minute et en nageant un minimum de 75 mètres en continu. Les différents plongeons et les virages seront également abordés dans ce niveau.

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