Aqua prénatal

Aqua prénatal

Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires adaptés à la condition des femmes enceintes. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie peu profonde de la piscine.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 JANVIER AU 26 MARS 2017

YMCA Hochelaga-Maisonneuve