Autodéfense pour ados
Cours d'autodéfense incluant des coups, des projections, des immobilisations et des exercices de conditionnement spéciaux. Acquisition d'habiletés en autodéfense dans un environnement sécuritaire et détendu. Apprentissage dans le respect de soi et de l’adversaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
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