Club des jeunes coureurs

Club des jeunes coureurs

Ce club est conçu pour aider les jeunes coureurs à établir des objectifs, à travailler en vue de les réaliser, et à les atteindre, tout en rendant la course amusante et accessible à tous. Dans le cadre de ce programme d’entraînement, les jeunes courront à l’intérieur et à l’extérieur (lorsque la météo le permettra). Ils apprendront la technique et les méthodes de respiration adéquates ainsi que des façons générales de courir de manière plus efficace et sécuritaire. L’entraînement vise à préparer les jeunes à une course de 5 km lors du Défi du printemps, la course annuelle des YMCA du Québec.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024

Cette activité n’est pas disponible pendant la session sélectionnée. Veuillez revérifier à une date ultérieure ou trouver une autre activité ici.

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